夏季空调的使用容易诱发颈椎病的发生，进而出现头晕、头痛，加重神经衰弱，同时空调房由于空气不够流通，空气质量较差，也容易使人体大脑出现缺氧，头晕、头痛的症状。

　在负氧离子疗法的临床案例中，通过观察脑电图可发现，空气负离子的吸入治疗能够加强脑电波的频率，加大振幅，同时对于脑血管的充盈度和血流速度也有所改善。《物理治疗学全书》中介绍，负离子能够降低脑内的5-HT水平，调节大脑和神经系统的生物节律，增强脑网状结构的激发性，增强唤醒水平、皮质抑制过程，对植物神经也有调理作用。

　　接受生态级负离子疗法治疗的神经衰弱患者普遍感受到暴躁、愤怒、失落等负面情绪减少，头痛、偏头痛、头晕等症状明显得到缓解，睡眠质量得到改善，多梦、睡眠中缀次数较多等症状减少或消除，白天感到精神饱满、工作效率得到提高，食欲增强。

神经衰弱患者应该格外注意保护好颈椎，使用高低适度的枕头以防落枕，空调房中保护好颈椎不要受凉，不要长期处于封闭的空调房环境中。

夏季大量出汗容易使神经衰弱患者心悸、无力、失眠、多梦等症状增强，对此可吃富含维生素C和复合维生素B的食物，如桔子、橙子、樱桃、猕猴桃、芥蓝等，增强机体免疫力。

　　选择傍晚或早上等天气凉爽的时段多进行户外体育锻炼，提高身体素质的同时，还能够开阔心境，调整心情和情绪，对于缓解神经衰弱引起的暴躁、易怒症状有良好作用。